جانئیے چند آزمودہ طبی نسخے

کان بہتے ہوں تو:

دو عدد خشک انجیر رات کو ایک لیٹر پانی میں بھگو دیں۔ صبح کو جوش دیں جب ساتواں حصہ پانی رہ جائے تو اتار کر ٹھنڈا کرکے انجیر کھالیں اور پانی پی لیں، انشاء اللہ فائدہ ہوگا۔

1

دائمی زکام ہو تو:

بنفشی قہوہ اور غذا میں صرف بھنا ہوا بکرے کا گوشت اور روٹی کھائیں۔

2

بال گر رہے ہوں تو:

غذا میں ہر قسم کا گوشت پکا کر یا بھون کر کھائیں۔ چاول، دودھ، دہی، لسی، کولڈ ڈرنک ہر قسم کا شربت، تازہ پھل سبزیاں، سرد پانی فی الحال استعمال نہ کریں۔

4

ٹانگیں سن ہو جاتی ہوں تو:

چاول، تازہ پھل، جوس، سبزیاں، دودھ، کولڈ ڈرنک، شربت، دہی، لسی کا استعمال بند کردیں۔ بکرے کا گوشت بھنا ہوا یا بہترہے کہ عمدہ قسم کا قورمہ بنا کر چپاتی سے کھائیں۔ عمدہ قسم کی موٹے سروالی لونگ دس گرام، دار چینی بیس گرام، تیس گرام جائفل کے مغز کا سفوف بنا کر خشک شیشی میں محفوظ کرلیں اور ایک دو چٹکی غذا کے بعد پانی سے کھائیں۔ دو گھنٹے کی واک بھی ضروری ہے۔ ایک گھنٹہ صبح ایک گھنٹہ شام واک کریں۔ شروع میں آہستگی سے قدم اٹھائیں، پھر لمبے لمبے قدم بتدریج تیز تیز اٹھائیں۔ وقت شروع میں دس پندہ منٹ یا حسب برداشت کم زیادہ کرلیں، پھر تھوڑا تھوڑا بڑھا کر گھنٹہ تک کر دیں۔

5

ناخوشگوار بو آئے تو:

اسپغول کی بھوسی آدھی چائے کی چمچی ایک کپ پانی میں حل کرکے صبح و شام پی لیں۔ غذا میں سبزیاں اور پھل کھائیں۔ کھٹائی، مرچ اور گرم مصالحے سے پرہیز کریں۔ آڑو غذا کے بعد کھائیں یہ خاص طور پر مفید ہے۔

6

چہرے پر دانے ہوں تو:

رات کو سات دانے عناب پانی میں بھگو دیں۔ صبح نہار منہ سورج طلوع ہونے سے قبل عناب نچوڑ کر پانی پی لیں۔ یہ علاج چالیس روز تک جاری رکھیں۔ اس کے ساتھ ساتھ سرخ مرچ، گرم مصالحے، انڈے اور گوشت سے پرہیز کریں۔ صرف دالیں، پھل اور ترکاریاں استعمال کریں۔ ان دانوں کو پھوڑئیے نا، اسی کی وجہ سے آپ کے چہرے پر داغ دھبے بن جاتے ہیں۔

زیبدہ آپا کے چند بہترین اور مفید ٹوٹکے

سگریٹ کی بودور کرنے کے لئے

سگار یا سگریٹ کی بودور کرنے کے لئے ایش ٹرے میں ایک چائے کا چمچہ میٹھا سوڈا ڈال کر رکھ دیں۔

چاندی کے برتنوں کی حفاظت کے لئے

چاندی کا پانی چڑھے ہوئے یا چاندی کے برتنوں کو اخبار کے بجائے خالی کاغذ میں لپیٹ کر رکھیں کیوں کہ اخبار کی روشنائی سے ان کی چمک اندر پڑ سکتی ہے۔

فریز کئے ہوئے گوشت کو پگھلانے کے لئے

فریزکئے ہوئے گوشت کو جلدی پگھلانے کے لئے اسے پلاسٹک کی تھیلی میں بند کرکے تھوڑی دیر کے لئے گرم پانی میں رکھ دیں۔

ادرک کو تازہ رکھنے کے لئے

ادرک کو زیادہ دیر تک تازہ رکھنے کے لئے اسے مٹی بھرے ہوئے گملے میں رکھ دیں۔

کشمش کے اچھے ذائقے کے لئے

کشمش کو گرینڈر میں پیستے وقت اس میں تھوڑا سا لیموں کا رس بھی شامل کر دیں۔ اس سے نہ صرف کشمش کا ذائقہ اچھا ہوگا بلکہ کشمش آسانی سے پس جائے گی۔

پنیر کو تازہ رکھنے کے لئے

پنیر کو تازہ رکھنے کے لئے سب سے پہلے آدھی پیالی پانی میں چند قطرے سرکہ شامل کریں اور پھر ایک صاف کپڑے کو سرکے میں ڈبولیں۔ پنیر کو اس کپڑے میں لپیٹ لیں اس طرح سے پنیر زیادہ عرصے تک تازہ رہے گا۔

اچھی میکرونی کے لئے

اگر میکرونی یا اسپیگھٹی کو اُبالتے وقت اس میں ہلکا سا کھانے کا لیموں کا رنگ شامل کردیں تو پکنے کے بعد وہ مکھن سے بنی ہوئی لگیں گی۔

بال پین کے نشان دور کرنے کے لئے

کپڑوں پر بال پین کا نشان لگ جانے کی صورت میں داغ والی جگہ پر ہلکا سا ہیئر اسپرے کر دیں۔ اسے خشک کرنے کے بعد ایک بار پھر اسپرے کریں اور پھر اس کو دھولیں۔ بال پین کا نشان دور ہو جائے گا۔

سالن میں نمک کم کرنے کے لئے

اگر سالن میں نمک تیز ہو جائے تو ایک درمیانی پیاز پر نشان لگا کر آدھا پیالی پانی سمیت سالن میں ڈال دیں۔ کچھ دیر ہلکی آنچ پر رکھیں اور پھر پیاز نکال کر ضائع کر دیں۔

پھٹی ہوئی ایڑیوں کے لئے

سردیوں میں ایڑیوں کا پھٹنا معمول کی بات ہے۔ پھٹی ہوئی ایڑیوں کو ٹھیک کرنے کے لئے چار کھانے کے چمچے گلیسرین میں ایک لیموں کا رس اور آدھا چائے کا چمچہ پھٹکری ملاکر رکھ لیں۔ رات کو سوتے وقت یہ مرکب ایڑیوں پر لگائیں اور صبح ایڑیاں رگڑ کر دھولیں۔ چند ہی روز میں ایڑیاں نرم و ملائم ہو جائیں گی۔

جلد کی تازگی کے لئے

جلد کی تازگی کے لیے ایک لیٹر پانی میں چند پودینے کی پتیاں اُبال کر رکھیں۔ اسے ٹھنڈا کریں اور پانی کی جگہ استعمال کریں۔

فرنیچر کو پالش کرنے کے لئے

اگر آپ لکڑی کے فرنیچر کو گھر پر چمکانا چاہیں تو زیتون کے تیل، تارپین کے تیل اور اسپرٹ کو یکساں مقدار میں ملائیں۔ اس آمیزے کو روئی یا کپڑے کی مدد سے فرنیچر پر لگائیں۔ آپ کا لکڑی کا فرنیچر جگمگانے لگے گا۔

نرم اور خستہ کیک بنانے کے لئے

کیک کو زیادہ نرم اور خستہ بنانے کے لئے اوون میں رکھنے سے پہلے چند قطرے لیموں کا رس شامل کرلیں۔

قد بڑھانے کیلئے اس نسخے پر عمل کریں

بہت سے خواتین وحضرات اپنے چھوٹے قد کی وجہ بہت پریشانی میں مبتلا رہتے ہیں جس کی وجہ سے اس بات کا بھی خدشہ پیدا ہو جاتا ہے کہ کہیں وہ احساس کمتری کا شکار نہ ہو جائیں۔ طبی ماہرین چھوٹے قد کی ویسے تو بہت سی ترجیحات پیش کرتے ہیں لیکن زیادہ تر چھوٹا قد وارثتی عناصر کی وجہ وقوع پذیر ہوتا ہے لیکن بہت سے ماہرین اس بات پر بھی متفق ہیں کہ چھوٹے قد کو کچھ قدرتی طریقوں سے بڑھایا بھی جا سکتا ہے آج ہم انہی قدرتی طریقوں پر بات کریں گے اور آپ کو ایک خاص نسخہ بڑھائیں گے۔ جس سے آپ کے قد میں خاطر خواہ اضافہ متوقع ہے۔

12345

اجزاء

آلو                                 دو کلو (اُبال کرپیس لیں)

پانی                               دو کپ

خشک دودھ کا پاؤڈر           دو سو پچاس گرام

کنڈینسڈ ملک                    ایک کپ

سبز الائچی کا پاؤڈر            دو چائے کے چمچ

زعفران                           ایک چٹکی

1234

ترکیب

پسے ہوئے آلوؤں کو ایک پین میں ڈال کر ساتھ ہی دو کپ پانی ڈال کر اُبالیں، جب ایک اُبال آجائے تو دودھ کا پاؤڈر، کنڈینسڈملک، الائچی پاؤڈر اور زعفران ڈال کر اچھی طرح پکالیں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا کرکے چھوٹی چھوٹی گولیاں بنالیں۔ روزانہ صبح دوپہر اور شام ایک عدد کھلا دیں۔ یہ نسخہ نزلہ و زکام، الرجی، قبض جیسی تکالیف کیلئے بھی مفید ہے۔

Natural Home Remedies for Head Lice

Head Lice:
• Lice are small insects which breed on the head of the affected person
• They draw blood from the scalp
Symptoms to look for: 
• Itching and irritation in the scalp due to presence of lice
Causes:
• Lice spreads from one infected person to another through:
   o Physical contact
   o Sharing combs, caps, pillows, etc.
• People living in unclean and crowded places are more prone to lice
Natural home remedy using almonds and lemon juice:
1. Peel and crush 10 almonds
2. Add 4 tbsp lemon juice
3. Mix well to make paste
4. Apply this paste on the scalp
5. Leave it for 30 min
6. Wash off thoroughly with normal water
 
Natural home remedy using onions:
1. Crush 5-7 onions
2. Press the paste on a sieve
3. Extract juice
4. Massage this juice on the scalp
5. Allow it to stay for 1 hr
6. Wash it off thoroughly with normal water
Tips:
• Continue the treatment you are following for at least a week for lasting   relief
• Wash clothing, linen and other shared objects thoroughly with detergents since there is a risk of
   infestation through transmission

Natural Home Remedies for Regular Skin Care

Care for Normal Facial Skin (Face Masks for Cleansing and Fairness):
• The skin type is considered normal, when there is a right oil and moisture balance
• In normal skin,
   o Skin tone is even
   o There are usually no spots or blemishes
• Use natural face masks to get a glowing and a healthy skin
Natural face mask using banana, yogurt and honey: 
1. Mash half a banana
2. Add 2 tbsp of yogurt
3. Add 1 tbsp of honey
4. Mix well
5. Apply on the face taking care to avoid the eyes
6. Leave for 15 min
7. Wash off with cold water
Natural face mask using yogurt and orange:
1. Take 1 tbsp of yogurt
2. Add juice of ¼ of an orange
3. Mix well
4. Apply on the face taking care to avoid the eyes
5. Leave for 5 min and then wash it off

Natural Home Remedies for Dark Underarms

Dark Underarms:
• Dark underarms is an embarrassing condition which may affect one’s self-esteem
• It’s a cause of concern for many people
Symptoms to look for:
• Itching
• Excessive odour
 
Causes:
• Darkening of skin is due to accumulation of dead skin cells under the skin
• This happens due to:
   o Harsh deodorants
   o Anti perspirants
   o Shaving
   o Using cosmetic products on the underarms
   o Hair removal creams
Natural home remedy using cucumber, lemon juice and turmeric powder:
1. Take a half peeled cucumber
2. Crush it to a paste
3. Press this paste on a sieve and extract juice
4. Take 1 tsp of this juice
5. Add 1 tsp lemon juice
6. Add tsp turmeric powder
7. Mix well
8. Apply on the affected area
9. Wash off after 20 min
10. Do this 4 times a week
Natural home remedy using sandalwood powder and rosewater:
1. Take 2 tsp sandalwood powder
2. Add 2 tsp rosewater
3. Massage on the underarms for 5 min
4. Wash off after 30 min
Natural home remedy using chickpea flour, lemon and yogurt:
1. Take 2 tbsp chickpea flour
2. Add 2 tbsp lemon juice to it
3. Add 2 tbsp yogurt
4. Mix well
5. Apply and massage for 5 min
6. Wash off after 2 hr
7. Place a cloth on your underarms to avoid contact with clothes

Natural Home Remedies for Peeling Skin

Peeling Skin:
• The outer layer of the skin suffers wear and tear due to:
   o Friction
   o Exposure to sun
   o Humidity
• Every month the old skin is replaced by a new one
   o During this time, peeling skin is normal
Symptoms to look for:
• Peeling skin becomes a problem when the condition becomes chronic and affects one frequently
Causes:
• Eczema
• Sun burns
• Psoriasis
• Dry skin
Natural home remedy using cucumber: 
1. Peel and crush 1 cucumber to paste
2. Apply the paste on the affected area
3. Leave it for 15 min
4. Wash off with warm water
5. Do this regularly
Natural home remedy using mint leaves:
1. Crush a few washed mint leaves
2. Press on a sieve and extract their juice
3. Apply this juice on the peeled skin to keep it hydrated
This is highly effective for eczema and dermatitis patients.
Natural home remedy using turmeric, sandalwood, honey and olive oil:
1. Take 1 tsp turmeric powder
2. Add 1 tsp sandalwood powder
3. Add 1 tsp honey
4. Add olive oil to make a paste
5. Mix well
6. Apply on the affected area
7. Wash and dry after 30 min
Tips:
• Drink 8-10 glasses of water every day
• Wear a sunscreen before stepping out in sun
• Use mild soap for bathing

How to Make Your Own Beauty & Skincare Products

Making your own beauty products is a good idea to get more exquisiteness tranquility. Sometimes, people tend to think that majority of cosmetics are not good due to the process in which lots of chemicals are used and most of the chemicals harms skin in various different ways. So in order to cope with this type of particular doubt, our experts have essential tips for you which will help you make your own beauty products in a quite easy manner.

1FACIAL SCRUB. You can make a good facial scrub by using a handful of grapes. After removing the skin of grapes, separate their pulp from the juice first and add 1 tablespoon almond flour to enhance its richness.

2FACIAL SCRUB. Oatmeal and water scrub is great way to get clear skin. Get some handful of oatmeal and squeeze tightly in your hand. Use warn water to get it wet. Scrub your face with it. To get great results use it as your face wash.

3- FACIAL MASK. You can also make a very effective facial mask by using honey and banana. To try first, mash one banana with a spoon and mix 3 tablespoon of honey. Apply this mixture on your face and leave it for 10 minutes to get best results.

4- SKIN SOFTENING. To get a skin softening bath, add ¼ cup of honey and 1 cup of milk and add into warm bathwater to get this soothing fine feeling.

5- MOISTURIZING FACE MASK. With honey, you can also make a good moisturizing face mask to get striking beautiful skin. Cover your neck and face with honey and leave it on the skin for 15 minutes and rinse it off with a clean lukewarm water to get calming soft look.

6- ASTRINGENT. Make a swift facial mask with apples and pears. Grate a large apple and a pear and mix it with 1 tablespoon of honey. Apply mask for 10 to 15 minutes.

7- FACE MASK. You can also use yogurt as a face mask to get rid of redness & sunburn in only 15 minutes. Apply whole milk yogurt on your face and leave it for 15 minutes.

8- ASTRINGENT (ALOE VERA GEL). Aloe Vera gel is great conditioner to get strong & thick hair. Massage on your scalp and leave it for 10-15 minutes then rinse.

9- Using baking soda to your shampoo is very essential to remove hair buildup. It helps loosen blackheads as well. Use baking soda and water and create a good fine mixture. Apply the mixture until its dry then rinse of  to get soothing bright skin.

10- EX-FOLIANT. To make an excellent facial ex-foliant at home, mix I tablespoon of sugar in olive oil and use it as a body exfoliation agent. To apply on whole body use large proportion of ingredients. It can be use on lips to make them soft and smooth.

11- STRONG & SHINY HAIR. Eggs are great conditioner for hair. Mix two eggs in ¼ cup of vegetable oil and massage into hair and scalp area. Cover hair in plastic bag and leave it on overnight. In morning wash very well to avoid the smell of eggs and get great results.

Egg are also used as a face mask for oily skin. Apply egg white on face leave for 10-15 minutes until dry then rinse with cool water.

12- FACE SCRUB. Sugar and milk facial scrub is also very useful for dry dull skin. Add 2 tablespoon of sugar in 1 tablespoon of milk. Apply and leave it for 10 minutes then rinse.

13- FACE MASK (For Soft & Shiny Skin). Wet tea leaves are also considered best to get softer and silkier skin. Apply wet tea leaves on your face and wait for 15 minutes. Apply moisturizer later for great results.

14FOR SHINY & SILKY HAIR. Apply apple cider vinegar after shampoo to get shiny & silky hair.

Video Tutorial: Natural Tips to prevent Hair Loss

Hair loss is a big problem. There are many problems, from inheriting hair loss issue to have outer effects on skin but still our beauty expert here in this video tutorial is guiding you to prevent hair loss. Watch and learn different ways to face this persistent problem.

Source: Care World TV Channel
Expert: Dr. Divya Mangal

Video Tutorial: Managing Oily Skin – Natural Home Remedies

Oily skin has always been a problem for many especially girls who have oily skin face acne problems but if you act on our beauty expert’s advices on managing the oily skin, you will feel quite relief and content.

Source: Care World TV Channel
Expert: Dr. Divya Mangal

Video Tutorial: Beauty Tips – Easy DIY Face Mask for Glowing Skin

Different face masks create different effects on skin. Using homemade masks and to get a glowing skin can be tricky sometime, but you will very much understand to use different masks to get glowing skin after watching this video presentation.

Source: Care World TV Channel
Expert: Dr. Divya Mangal