سوال : آنکھیں سوجی ہوئی اور بے رونق آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے

:سوال
میری آنکھیں سوجی ہوئی اور بے رونق نظر آتی ہیں آنکھوں کے گرد سیاہ
حلقے بھی ہیں۔ کبھی کبھی پیلی لگنے لگتی ہیں۔ بال بھی خشک، روکھے
اور بے جان ہیں خصوصاً سردیوں میں بہت خراب ہو جاتے ہیں۔
:جواب
سب سے پہلے تو اپنی خوراک پر توجہ دیں۔ چکنی، تلی ہوئی بیکری کی
اشیا کھانا کم کر دیں۔ غذا میں پھل، دودھ اور سبزیاں زیادہ مقدار
میں شامل کریں۔ آج کل گاجروں کا موسم ہے، جتنا زیادہ ممکن ہو کچی
گاجریں کھائیں۔ گاجر کا رس ویسے بھی آنکھوں میں چمک پیدا کرتا ہے۔
جلد کو نکھارتا ہے۔ صحت مند آنکھوں کے لیے وٹامن اے بھی بہت ضروری
ہے۔ وٹامن اے انڈے کی زردی، مچھلی، مکھن اور سبز پتوں والی سبزیوں
میں پایا جاتا ہے۔
آنکھوں میں چمک نہ ہونے کی ایک وجہ نیند کی کمی ہے۔ اچھی صحت، شفاف
جلد اور چمکدار آنکھوں کے لیے آٹھ گھنٹے کی نیند لازمی ہے۔ آنکھوں
کے گرد بادام کا تیل لگا کر بہت نرم ہاتھوں سے ہلکے ہلکے مساج
کریں۔ کھیرے کے قتلے پتلے پتلے کاٹ کر آنکھوں پر رکھیں۔ آنکھیں
روشن اور چمکدار نظر آئیں گی۔
بالوں کے لیے درج ذیل نسخہ استعمال کریں:
دہی ایک چھٹانک
انڈا ایک عدد
لیموں کا عرق ایک چمچ
انڈے اور دہی کو اچھی طرح پھینٹ کر ملا لیں۔ پھر اس میں لیموں کا
عرق بھی ملا لیں اور بالوں میں اس طرح لگائیں کہ جڑوں تک پہنچ
جائیں۔ پندرہ منٹ لگا رہنے دیں، پھر نیم گرم پانی اور شیمپو سے دھو
لیں۔
ہفتے میں ایک بار یہ عمل کرنے سے بال خوب صورت، نرم اور چمکدار ہو
جائیں گے۔
مہینے میں ایک بار مہندی لگانا بھی بالوں کے لیے بہت مفید ہے۔

Tip For Long and Thick Eye Lashes by Dr Bilquis

Tip For Long and Thick Eye Lashes by Dr Bilquis

If your eye lashes are thin and small then use this tip. By applying this mixture your eye lashes will grow and become long.

Mix together 1 tsp fresh Aloe Vera jell and 1 tsp olive oil. Pour this mixture into empty mascara container; apply it on eye lashes with mascara brush before going to sleep and leave it.

پلکوں کولمبا اور گھنا کرنے کا ٹوٹکہ

اگر آپ کی پلکیں ہلکی اور چھوٹی ہیں تو اس ٹوتکہ پر عمل کریں۔ اس مکسچر کو لگانے سے پلکیں لمبی اور گھنی ہو جاتی ہیں۔

ایک چائے کا چمچ ایلوویرا جیل اور ایک چائے کا چمچ زیتون کا تیل مکس کریں اور اس کو خالی مسکارہ کے کنٹنر میں ڈال دیں اور رات کو سونے سے پہلے مسکارہ برش کی مدد سے پلکوں پر لگائیں۔