بغلوں کی بدبو سے چھٹکارہ حاصل کرنے کے آسان طریقے

بغلوں سے آنے والی ناخوشگوار بو ناصر ف شرمندگی کا باعث ہوتی ہے بلکہ  سماجی اور پیشہ ورانہ تعلقات قائم رکھنے میں بھی رکاؤٹ کا باعث بنتی ہے کیونکہ اگر آپ سے بدبو آئے گی تو کوئی بھی آپ سے بات کرنا پسند نہیں کرئے گا۔  اس  ناخوشگوار بو کی بڑی وجہ کیفین والے مشروبات پینا،  منشیات کااستعمال،  تنگ لباس پہننا، مسالے دار  کھانے کھانا ،  پانی کی کمی،  دباؤ اور کشیدگی ،  شراب پینا،  ہارمون کی تبدیلی ، بلوغت ، گرم موسم ، سخت ورزش وغیرہ کرنا ہے۔  کبھی کبھی ، بھی مضبوط deodorants استعمال کرنے کے بعد ، بھی گندی بدبوآسانی سے  نہیں جاتی ۔

Deodorants اس مسئلہ کا عارضی حل ہیں۔ اس کی بجائے اگر آپ گھریلو ٹوٹکے استعمال کریں تو زیادہ بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔

image006

بغلوں کی صفائی

روزانہ صابن اور پانی کے ساتھ بغلوں  کو صاف کرنے کی کوشش کریں اس  سے بغلوں سے پسینے کی بو  اور جراثیم کا خاتمہ ہو جائے گا۔ بہترین نتائج کے لئے اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال کریں ۔

download (3).jpg

پانی کا استعمال

پانی زیادہ مقدار میں پینا بغلوں کی بو  سے بچنے کے لئے بہترین اور سستا علاج ہے۔ خاص طور پر خالی پیٹ صبح   پانی پینا  بہترین ہے

summer-skin-care-41

۔شہد

آپ نہانے کے بعد جب آخری بار جسم پر پانی ڈالنا ہو تو پانی میں ایک چمچ شہد شامل کریں۔ یہ ٹوٹکہ بھی بغلوں کی بو دور کرنے میں فائدہ مند ہے۔

honey-2.jpg

بیکنگ  پاؤڈر  کا استعمال

بیکنگ پاؤڈر اور کارن سٹارچ کی برابر مقدار لیں اور ایک پاؤڈر کی بوتل میں ڈالیں اور اس مکس پاؤڈر کو بغلوں میں چھڑکیں۔ آپ اس میں خوشبو کے لئے  پاوڈر کو بھی شامل کرسکتے ہیں۔ یہ علاج جادوئی کام کرتا ہے۔

arq-e-gulab.jpeg

عرقِ گلاب

آپ کے باتھ ٹب میں عرقِ گلاب کا اضافہ واقعی بہت اچھا کام کرتا ہے۔ جب آپ غسل لینے کے لئے جا رہے ہوں پانی میں عرقِ گلاب کے چند قطرے شامل کریں۔ عرقِ گلاب کی حیرت انگیز خوشبو آپ کے جسم کو تازہ اور ایک طویل وقت کے لئے خوشبودار رکھے گی۔

Apple-cider-vinegar.jpg

سیب کا سرکہ

بغلوں کی بو کنٹرول کرنے کے لئے سیب کا سرکہ استعمال کریں۔ سیب کا سرکہ جلد کے ایچ پی کو کم کرکے بدبو کو ختم کرتا ہے۔ ایک گلاس میں سرکہ شامل کریں اور غسل کرتے ہوئے بغلیں صاف کرنے کے لئے استعمال کریں۔

images.jpg

گھر کا بنا deodorant استعمال کریں

مولی اور گلیسرین کا استعمال کرتے ہوئے گھر کا بنا deodorant تیار کریں۔ ایک چوتھائی کپ گلیسرین میں ایک گلاس مولی کا رس ملائیں۔ تیار مکسچرایک سپرے بوتل میں ڈالیں اور بغلوں کی بو سے نمٹنے کے لئے استعمال کریں۔

landscape_1423681333-dmg-mintjulepcsttyle-003.jpg

پودینہ

پودینہ  میں تازگی اور پرسکون رکھنے کی خصوصیات پائی جاتی ہیں۔پانی میں پودینہ شامل کریں اور غسل کے پانی کے ٹب میں اس پانی کو ڈال کر غسل کریں۔ آپ کا جسم مہکنے لگ جائے گا۔

the-things-you-can-do-with-lemon-peels-and-lemon-juice

لیموں

لیموں اپنی تیزابی خصوصیات کی وجہ سے بو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے میں مدد دیتا ہے۔اس کے علاوہ لیموں جلد کے ایچ پی سطح کو تبدیل کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ایک لیموں کا سلائس لیں اور بغلوں پر آہستہ سے رگڑیں۔ یا پھر ایک سے دو تازہ لیموں سے کچھ رس نچوڑئیں۔ یہ براہ راست اپنی بغلوں میں لگائیں اس سے بو اور سیاہ پن دور ہوگا۔

12.jpg

 پھٹکری

پھٹکری کو بھی ایک قدرتی deodorant کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. پھٹکری کے ایک ٹکڑے پر تھوڑا پانی ڈالیں۔ کچھ وقت کے لئے اپنی بغلوں پر آہستہ سے رگڑیں۔ یہ خود ہی خشک ہو جائے گی اور بو بھی ختم کرنے میں مدد دئے گی۔

woman-with-sweat-in-armpits.jpg

 صحت مند خوراک کھائیں جو پھل، سبزیوں ، اناج اور گری دار میوے پر مشتمل ہو۔·    

    پروسیڈ خوراک کھانے سے پر ہیز کریں کیونکہ یہ جسمانی بو کا باعث بنتی ہے۔  · 

       ٹنشن سے بچنے ، تخقیق سے ظاہر ہوتا ٹنشن بھی بو کی ایک وجہ ہو سکتی ہے .

·        اپنے روز مرہ مینو میں مولی کا اضافہ کریں۔·    

   کافی، چائے اور کفین مشروبات پینے سے پرہیز کریں۔ ·  

      بغلوں سے بالوں کی صفائی کریں۔