Diet

How to Lose Weight- Natural Tips by Dr Bilquis Sheikh وزن کم کریں ۔ ڈاکٹر بلقیس کا آسان گھریلو نسخہ

How to Lose Weight

Ingredients:

Raw papaya with skin 1 cup (cubes)

Desi sirka (vinegar- white or apple) 1 cup

Black salt ½ tsp

Fennel seeds 1 tbsp

Method:

Mix all ingredients and put in an air tight container and keep it in cabinet for 6-7 days.

After 6-7 days eat 1 cube daily after eating meal. If you have sour throat problem then

you can eat it after rinsing. It will help to lose weight slowly.

موٹاپا ختم کرنے کا ٹوٹکہ

اجزاء

کچا پپپیتا چھلکے سمیت ایک کپ کیوب میں کٹا

دیسی سرکہ ایک کپ- انگوری یا سیب کا

کالا نمک آدھا چائے کا چمچ

سونف ایک کھانے کا چمچ

:طریقہ

کچا پپپیتا ، دیسی سرکہ، کالا نمک اور سونف کو ملا لیں اور اِسے کسی ڈبے میں ڈال کر

کیبنٹ میں چھ سے سات دِن کےلئے رکھ دیں۔

چھ سے سات دِن بعد روزانہ ایک کیوب کھانے کے بعد کھائیں۔ اگر گلہ خراب ہو تو آپ اَس

کو دھو کر بھی کھا سکتے ہیں۔

اِس سے موٹاپا آہستہ آہستہ ختم ہو جاتا ہے اور نا صرف موٹاپا ختم ہوتا ہے بلکہ اگر آپ کو

تِلی، انتریوں کا مسئلہ ہے تو وہ بھی ٹھیک ہو جائے گا۔

Categories: Diet, Diet & Health

6 replies »

  1. Mam will you plzz tell me what is hur..i have read this thing in some post for weight lose..i shall be highly obliged. .thanks and best regards

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s